こんにちは
10月になり cafe 香り かわりました
かおりで こころが穏やかで優しくなれますように・・・

詳しい内容は mino* ご覧ください
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【寒露：10/7〜10/22頃】
夜が長くなり
露が冷たく感じる頃
【霜降：10/23〜11/6頃】
北国や山里では
霜が降りはじめる頃

朝晩の冷え込みが強くなりますが
空気の澄んだ秋晴れの日が多くなってきます
だんだんと冬の足音が聞こえてくる時期

秋は「乾燥」に気をつけることで
心地よく暮らすことができます
旬の果物や野菜は
からだを潤し保湿してくれるので
積極的に食べるのがおすすめです

寒暖差や空気の乾燥で
呼吸器の不調が気になる季節ですが
抗菌・抗ウイルス作用のある精油で
空気清浄し、呼吸器系の働きや
秋特有の物憂げな心もサポートする香りです

▷おしぼりアロマ
ラバンディン〈肝・肺〉
スギ〈肺・腎〉
ホーウッド 〈肺・腎〉

▷空間アロマ
グレープフルーツ〈脾〉
レモン〈脾・肝〉
ユーカリ・ラディアタ〈肺〉
スギ〈肺・腎〉
ホーウッド 〈肺・腎〉
ラバンディン〈肝・肺〉
フランキンセンス〈脾・肺〉
ヒノキ〈肺・腎〉




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　　　　　　　　井上　由美子