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2018年12月22日

goboc cafe & gallery

こんにちはemotion11

クリスマスですねemotion11
みなさん 素敵な時間をお過ごし下さい
★merry merry Christmas★






  【年末年始のご案内】
年内は26日水曜日まで営業
年始は10日木曜日から営業致します
1年間 ありがとうございました


■□■飛騨のもりから、旅する五木
    飛騨のまちから、旅する匠美■□■
 株式会社 井上工務店  http://inouekoumuten.co.jp/
   TEL:0577-33-0715 FAX:0577-33-0144
        井上 由美子

  

2018年12月20日

五木の家

こんにちはemotion11
昨日のご利用のお客様です
いつもありがとうございますemotion11




またのご利用を
お部屋を綺麗に整えてお待ちしています


 ■□■飛騨のもりから、旅する五木
    飛騨のまちから、旅する匠美■□■
 株式会社 井上工務店  http://inouekoumuten.co.jp/
   TEL:0577-33-0715 FAX:0577-33-0144
        井上 由美子

  

2018年12月18日

五木の家

こんにちはemotion11

五木の家 ご利用のお客様です
連日 賑やかです









またのご利用をお部屋を綺麗に整えてお待ちしています

 ■□■飛騨のもりから、旅する五木
    飛騨のまちから、旅する匠美■□■
 株式会社 井上工務店  http://inouekoumuten.co.jp/
   TEL:0577-33-0715 FAX:0577-33-0144
        井上 由美子



  

2018年12月18日

goboc cafe & gallery

こんにちはemotion11

昨日は薬膳ランチDAYでしたemotion11

12月薬膳ランチemotion11
土鍋サムゲタン御膳







からだを内から温め補い免疫力をアップさせる“参鶏湯御膳”です
年末スペシャルということで、高麗人参入り
おかずには 地元無農薬野菜をたっぷり使った3種のナムル
ご飯も雑穀を数種炊き込んだ八宝飯

来月は
1月28日 月曜日を予定していますemotion11

1年間 たくさんの方々に
薬膳ランチにご来店頂きました
ありがとうございました
また 来年もよろしくお願いしますemotion11

■□■飛騨のもりから、旅する五木
    飛騨のまちから、旅する匠美■□■
 株式会社 井上工務店  http://inouekoumuten.co.jp/
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        井上 由美子




  

2018年12月14日

五木の家

こんにちはemotion11

五木の家 ご利用のお客様ですemotion11





またのご利用をお部屋を綺麗に整えてお待ちしていますemotion11

■□■飛騨のもりから、旅する五木
    飛騨のまちから、旅する匠美■□■
 株式会社 井上工務店  http://inouekoumuten.co.jp/
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        井上 由美子

  

2018年12月13日

goboc cafe & gallery


こんにちはemotion11
空気が澄んでいてとても良いお天気 空もきれいですemotion11






12月17日月曜日 薬膳ランチDAYですemotion11
クリスマス特別メニューをご用意しました

土鍋サムゲタン御膳emotion11

いよいよ冬本番
寒さも厳しくなってきました
今年最後となる今月のランチは
からだを内から温め
補い 免疫力をアップさせる
“参鶏湯御膳”です
年末スペシャルということで 高麗人参入り
おかずには 地元無農薬野菜をたっぷり使った
3種のナムル
ご飯も雑穀を数種炊き込んだ八宝飯

忙しい年末年始に向け
ココロも身体も満たす薬膳ランチですemotion11

ご予約をお待ちしています
飛騨五木 0577-33-0480


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        井上 由美子



  

2018年12月12日

goboc cafe & gallery

こんにちはemotion11

今年もあと少し・・・
頑張りましょうemotion11

新しいスープの紹介ですemotion11






ほうれん草のポタージュemotion11

鉄や亜鉛を豊富に含むほうれん草は
寒くなると甘味を増し美味しくなる栄養価の高い食材です
また
体内の水分を潤す働きがありますので、空気も乾燥するこの季節には頼りになる食材です
胡麻と一緒に食べることでその効果が増します


赤かぶと蓮根のポタージュemotion11

肺を潤し大腸の働きをよきする赤かぶと
喉の痛みや咳などに昔から使われてきた蓮根を組合わせたらスープです
サラッとしたスープで淡いピンクが可愛い


お待ちしていますemotion11


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        井上 由美子




  

2018年12月10日

goboc cafe & gallery

こんにちはemotion11

12月12日水曜日 プチ東洋お灸DAYですemotion11
自分でもできる お灸のすえ方 ツボの探し方を教えて貰えます

耳つぼは自分の不調に合わせて耳つぼ鍼を貼ってもらえます
おうちでできるお灸の販売もあります

皆様のご来店 お待ちしています ℡0577-33-0480 飛騨五木(株)






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        井上 由美子

  

2018年12月06日

goboc cafe & gallery

こんにちはemotion11






日々一生懸命仕事に向き合う日もあれば
ぼっーーとくつろぐ休日も
どちらも大切な時間emotion11
大切な時間の合間に 素敵な時間を過ごしに
goboc cafe にemotion11
お待ちしています

明日足つぼリフレDAYですemotion11

足湯後 足裏からひざ下までの30分メニューになります(30分 2000円)
手や足にある体の各部位の反射ゾーンやポイントを刺激する事により自然治癒力を高め
血液やリンパの流れをよくします
老廃物の排泄を促し心身ともにリラックスする効果もありますよ

カフェ内 薪ストーブで暖かくして
お待ちしていますemotion11

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        井上 由美子


  

2018年12月04日

gboc cafe & gallery

こんにちはemotion11
昨日はあわわ・さゆりの酵素玄米ランチDAYでしたemotion11





献立の内容ですemotion11

小雪の暦ごはん

季節は冬に入り、だんだんとその極まりである冬至へと季節は運行しています
この頃は日(陽)のエネルギーよりも夜(陰)がより多くなります
できるだけ食べ物からも(陽)を取り入れバランスのよい冬の身体を造っていきましょう
冬の食養生は黒い食べ物
黒豆、黒米、ひじき、黒キクラゲ、昆布に若芽…
これらに加え、根菜類をしっかり煮込んで食してみましょう

昨日の暦ごはんにもたっぷりと黒食材と消化を助ける自家製の発酵調味料なども多用しました

来月は冬至が過ぎ、太陽が少しずつ復活して行きます。また、食べるものが変わってゆきますね

この年末年始、食べることが乱れやすい環境となりますが、できるだけ冷たいものは控え、お砂糖もほどほどにしたいものです
どなた様もご養生くださいませ

それでは1月 ご予約お待ちしています

あわわ さゆりemotion11



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        井上 由美子




  

2018年12月03日

goboc cafe & gallery

こんにちはemotion11

今日はカフェの撮影でしたemotion11
大好きなカメラマンさん 今村龍二さんにお願いしましたemotion11
新しい年に素敵な写真で始められたらと・・・思いますemotion11









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        井上 由美子



  

2018年12月03日

五木の家


こんにちはemotion11

今日は雨模様でどんよりした空だけど
五木の家は毎日明るく賑やかemotion11
幸せですemotion11

12月はクリスマスflowers&plants13パーティを楽しまれるお客様でいっぱいですemotion11

薪ストーブで暖かく
お部屋を綺麗に整えてお待ちしていますemotion11






■□■飛騨のもりから、旅する五木
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