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2020年03月24日
goboc cafe & gallery
昨日は大澤さゆりの
酵素玄米ランチDAYでした
たくさんのお客様にご来店頂き
ありがとうございました
来月は4月27日月曜日です
ご予約お待ちしています♪
さゆりの酵素玄米こよみご飯
~春分~
春分を迎え 目でも春を感じられる
季節になりました
今まで見えない部分で蓄えていた
エネルギーが表へと溢れだし
生命活動も盛んになってきます
花粉症や春のデトックスで
不調が現れやすいので
血液をサラッとキープできるような食生活が養生のポイントとなります
長岡式酵素玄米ごはん w/ふき味噌
アオサのお味噌汁
大豆ミートの唐揚げの
ふきペペロンチーノ仕立て
キャロットとセミノールの
ラペ折菜の磯和え
セロリとかぶのプレスサラダ
のむら農園のグリーンサラダ
ささげ豆のマリネ
vegan sweets
桜のプチガトー

ご予約・お問い合わせは0577-33-0480
(飛騨五木㈱)まで
■□■飛騨のもりから、旅する五木
飛騨のまちから、旅する匠美■□■
株式会社 井上工務店 http://inouekoumuten.co.jp/
TEL:0577-33-0715 FAX:0577-33-0144
井上 由美子
酵素玄米ランチDAYでした

たくさんのお客様にご来店頂き
ありがとうございました
来月は4月27日月曜日です
ご予約お待ちしています♪


~春分~
春分を迎え 目でも春を感じられる
季節になりました
今まで見えない部分で蓄えていた
エネルギーが表へと溢れだし
生命活動も盛んになってきます
花粉症や春のデトックスで
不調が現れやすいので
血液をサラッとキープできるような食生活が養生のポイントとなります
長岡式酵素玄米ごはん w/ふき味噌
アオサのお味噌汁
大豆ミートの唐揚げの
ふきペペロンチーノ仕立て
キャロットとセミノールの
ラペ折菜の磯和え
セロリとかぶのプレスサラダ
のむら農園のグリーンサラダ
ささげ豆のマリネ


桜のプチガトー
ご予約・お問い合わせは0577-33-0480
(飛騨五木㈱)まで
■□■飛騨のもりから、旅する五木
飛騨のまちから、旅する匠美■□■
株式会社 井上工務店 http://inouekoumuten.co.jp/
TEL:0577-33-0715 FAX:0577-33-0144
井上 由美子
2020年03月10日
goboc cafe & gallery
大人気
いちご甘酒の紹介です♩
いちご
春先におこる ちょっとした不調は
血や体液の不足によるものかもしれません
いちごは 体内に潤いを与えます
頭にこもった熱を取って
イライラした気を
落ち着かせる働きもあります♪
そんないちごをたっぷり使った
いちご甘酒
ぜひ お試しください♪

■□■飛騨のもりから、旅する五木
飛騨のまちから、旅する匠美■□■
株式会社 井上工務店 http://inouekoumuten.co.jp/
TEL:0577-33-0715 FAX:0577-33-0144
井上 由美子

いちご

春先におこる ちょっとした不調は
血や体液の不足によるものかもしれません
いちごは 体内に潤いを与えます
頭にこもった熱を取って
イライラした気を
落ち着かせる働きもあります♪
そんないちごをたっぷり使った
いちご甘酒

ぜひ お試しください♪
■□■飛騨のもりから、旅する五木
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株式会社 井上工務店 http://inouekoumuten.co.jp/
TEL:0577-33-0715 FAX:0577-33-0144
井上 由美子
Posted by 井上工務店 at
11:58
│Comments(0)
2020年03月10日
goboc cafe & gallery
もうすぐ春

春はデトックスです♪
goboccafe 3月の新メニューに
そんなランチをご用意致しました

料理研究家 大澤さゆりさん監修です
春を軽やかに迎えましょう♪
スムージーランチ

たっぷりのグリーンスムージーとサラダが
setになったランチです♪
Green smoothie

栄養価が高く 青汁の原料でも有名な
ケールとオーガニックバナナをベースに
めかぶとヘンプナッツを使ったノンスイートな スムージーです♪
めかぶ

ヌメリ成分の フコイダンは
免疫力をUPさせ 抗酸化作用があるとされています
同様にヌメリ成分は食物繊維の
アルギン酸も含まれ これらは体外に
余分な糖や脂肪を排出すると言われています♪
ヘンプナッツ

ヘンプナッツに含まれる
栄養分の1/3をしめる
植物性タンパク質は
体内で作り出す事の出来ない
必須アミノ酸を全て含む
良質なタンパク質です
ミネラルと良質な必須脂肪酸を
豊富に含んでいるスーパーフードです♪
ぜひ お試しくださいませ
お待ちしています

■□■飛騨のもりから、旅する五木
飛騨のまちから、旅する匠美■□■
株式会社 井上工務店 http://inouekoumuten.co.jp/
TEL:0577-33-0715 FAX:0577-33-0144
井上 由美子
Posted by 井上工務店 at
09:48
│Comments(0)
2020年03月05日
goboc cafe & gallery
3月春 新メニュー紹介です♪
イチゴ甘酒

甘酒は麹屋柴田春次商店さんの麹を
手作りしています
甘酒には酵素の働きによって作り出された
ブドウ糖やビタミン類などが豊富に含まれており
しかもすでに分解されているため
身体への吸収も早いです♪
米麹で作る甘酒には
疲労回復・腸内環境改善効果が期待され
またコウジ酸という美白成分も
含まれています
甘酸っぱいイチゴと豆乳で優しい甘さの
イチゴ甘酒

是非お試しください
お待ちしています
■□■飛騨のもりから、旅する五木
飛騨のまちから、旅する匠美■□■
株式会社 井上工務店 http://inouekoumuten.co.jp/
TEL:0577-33-0715 FAX:0577-33-0144
井上 由美子
2020年03月02日
五木の家
【五木の家からのお知らせ】
飛騨五木の家をいつもご利用いただき
ありがとうございます
新型コロナウイルス感染症拡大状況を踏まえて
お客様の安全を第一に考え
3月中はおやすみとさせて頂きます
楽しみにたくさんのお客様にご予約頂いたのに
本当に申し訳ございません
何卒ご了承下さいます様お願い致します
■□■飛騨のもりから、旅する五木
飛騨のまちから、旅する匠美■□■
株式会社 井上工務店 http://inouekoumuten.co.jp/
TEL:0577-33-0715 FAX:0577-33-0144
井上 由美子