もうすぐ春
春はデトックスです♪

goboccafe 3月の新メニューに
そんなランチをご用意致しました
料理研究家　大澤さゆりさん監修です
春を軽やかに迎えましょう♪

スムージーランチ
たっぷりのグリーンスムージーとサラダが
setになったランチです♪

Green smoothie
栄養価が高く　青汁の原料でも有名な
ケールとオーガニックバナナをベースに
めかぶとヘンプナッツを使ったノンスイートな　スムージーです♪

めかぶ
ヌメリ成分の　フコイダンは
免疫力をUPさせ　抗酸化作用があるとされています
同様にヌメリ成分は食物繊維の
アルギン酸も含まれ　これらは体外に
余分な糖や脂肪を排出すると言われています♪

ヘンプナッツ
ヘンプナッツに含まれる
栄養分の1／3をしめる
植物性タンパク質は
体内で作り出す事の出来ない　
必須アミノ酸を全て含む　
良質なタンパク質です
ミネラルと良質な必須脂肪酸を
豊富に含んでいるスーパーフードです♪

ぜひ　お試しくださいませ
お待ちしています



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　　　　　　　　井上　由美子